Véronique Lauvergeat, Hypnothérapeute à Orléans

VOUS REPRENDRIEZ BIEN UN PEU DE CASSIS

31/01/20

Savez-vous ce qu’il y a de commun entre le raisin, la myrtille, l’aronia, la groseille, l’argousier, le cassis, l’églantier, le genévrier, le sureau noir ? Tous sont des fruits charnus, qui s’entrouvrent et contiennent des graines et pépins dispersés dans la pulpe. Ce sont des baies. Pourquoi je vous parle de ça ? Parce que les bourgeons de (...) lire la suite


LES 7 MENSONGES A PROPOS DU PETIT DEJEUNER

27/01/20

ON NOUS RACONTE N’IMPORTE QUOI... Cet article est rédigé par Gabriel Combris, rédacteur de Directe Santé. Il nous apporte sa part du colibri pour y voir clair en matière de nutrition. Ces écrits toujours solidement étayés nous aident à re-décider pour aller vers une alimentation meilleure, une santé meilleure. 1. "Boire un jus d’orange pour faire le (...) lire la suite


PERDRE DU POIDS - LES 3 SECRETS

06/09/18

VOICI LES 3 SECRETS : • Secret n°1 − L’alimentation est plus importante que l’exercice, et de loin... • Secret n°2 − les émotions déterminent bien plus les habitudes alimentaires que la logique... • Secret n°3 − Votre cerveau exécute déjà des « programmes » qui ruinent tous vos efforts avant même de commencer... Allons un cran plus loin... 1. (...) lire la suite


MÂCHER POUR PERDRE DU POIDS

06/09/18

Si vous avalez à toute allure et par grandes bouchées votre repas, fut-il constitué d’aliments sains, vous multipliez votre risque de prendre du poids. Mangez lentement, c’est bon pour vous ! Il est maintenant largement reconnu, de nombreuses études à l’appui - que le fait de prendre le temps de manger est très important pour votre santé. Cela (...) lire la suite


TOUT EST BON DANS LE CITRON

05/09/18

Petit et malin, ce « basique » nous aide à faire le plein de bons nutriments. Et si on en consommait au moins un chaque jour ! Sans doute issu de la région du Cachemire aux confins de la Chine et de l’Inde, le citron est arrivé ensuite au Moyen-Orient, et sera longtemps cultivé puis diffusé par les Arabes dans tout le bassin méditerranéen. Un vrai (...) lire la suite






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