Véronique Lauvergeat, Hypnothérapeute à Orléans

Correspondances émotionnelles et méridiennes des Points EFT

En EFT, nous ré-équilibrons les méridiens énergétiques en stimulant des points précis - chaque point correspondant un méridien particulier.

Chaque point va contribuer à dissiper un groupe d’émotions négatives et dans le même temps, à développer nos capacités innées, des qualités encore endormies reliées à des émotions positives.

Pour identifier, localiser et reconnaître les différents points, consultez l’article ici.


Un protocole précis...

Point Karaté (PK) :
Méridien : Intestin Grêle
Libère : Les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs, les Inversions Psychologiques (je veux quelque chose et son contraire), l’auto-sabotage (blocages conscients et non-conscients) .
Dissipe les appréhensions de toute sorte, la crainte de l’échec et du succès, l’anxiété, le trac. Chasse les sentiments de tristesse et de découragement, le pessimisme, les pensées négatives récurrentes et les idées noires. Travaille sur le manque de confiance (en soi, les autres, la vie ...), la victimisation et le besoin de se plaindre.

Renforce : Les capacités à prendre des décisions et à se mettre en avant, se positionner et à s’affirmer.
Développe les capacités intellectuelles, la perspicacité ainsi que les performances dans tous les domaines (sportif, académique, professionnel, sexuel, etc.)

Emotions : discernement, positionnement, vulnérabilité, le "paraître".

Dessus de la Tête (DT) :
Méridien : Vaisseau Gouverneur (et point de croisement des 6 méridiens Yang)
Libère : Les tensions psychiques, la perte de courage, la difficulté d’aller de l’avant.

Renforce : Agit sur les 5 organes des sens et redistribue l’énergie dans tout le système. Favorise les fonctions intellectuelles (concentration et mémoire). Apaise, apporte force et volonté. Point important chez les personnes ne s’acceptant pas.

Emotions :

Début du Sourcil (DS)  :
Méridien : Vessie
Libère : Les séquelles émotionnelles laissées par les traumatismes et événements difficiles. Le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses, la procrastination, la stagnation dans n’importe quel domaine de la vie. Dissipe les souffrances physiques et psychiques ainsi que toutes les frustrations. Dissipe les peurs viscérales et l’inhibition de passer à l’action.

Renforce : La force intérieure, l’intuition. Améliore le ressenti des émotions.
Donne de l’ambition et le courage d’effectuer les changements que l’ons ait nécessaires. Aide à exprimer librement nos talents et nos habiletés innées.

Emotions : Trauma, frustration, peur, impatience, agitation.

Coin de l’Oeil (CO) :
Méridien : Vésicule Biliaire
Libère : Les rancunes obsessionnelles, les sentiments de rage et de haine, le besoin de vengeance. Libère les doutes récurrents et la difficulté à faire des choix.

Renforce : Une vue juste sur l’ensemble des choses. Aide à prendre des décisions réfléchies, à mettre ses idées et ses rêves en pratique, à se tourner vers l’avenir, fort des expériences passées, ainsi qu’à exprimer la colère de manière plus constructive.

Emotions : Rage, pouvoir (puissance), bloqué, fureur, courroux.

Sous l’Oeil (SO) :
Méridien : Estomac
Libère : Les manques de toute sorte (addictions, dépendances) et les états de privation. Dissipe les soucis obsessionnels et les idées fixes, les besoins d’attachement excessifs, la sensation de vide que l’on porte en soi. Le mécontentement et l’insatisfaction profonde, le manque de confiance dans l’avenir.

Renforce : La bonne assimilation des expériences et la juste expression des sentiments affectifs, les capacités de donner et de recevoir de manière équilibrée. Développe les sensations de contentement et de plénitude.
Ouvre l’esprit aux connaissances nouvelles et aux idées novatrices.

Emotions : Anxiété, peur, phobie, faim, privation, amertume, déception, avidité.

Sous le Nez (SN) :
Méridien : Vaisseau Gouverneur
Libère : Les excès de supériorité et d’infériorité. Dissipe la timidité, la modestie excessive, la honte de soi, les retenues maladives, la crainte de s’affirmer, de s’imposer, ou de dire « non ». Résout la gaucherie et la maladresse. Dissipe la gêne de se montrer aux autres, la peur de parler en public, l’appréhension, voire l’effroi de passer un examen.

Renforce : Le caractère et l’originalité personnelle, l’aisance en société, l’acceptation de soi-même tel que l’on est, l’audace d’exister à part entière, sans se soucier de ce que les autres pensent de soi.

Emotions : Embarras, impuissance, désespoir.

Sous la Bouche (SB) :
Méridien : Vaisseau Conception
Libère : Les sentiments de honte, de pudeur à être qui on est vraiment, d’échec et de culpabilité, les remords et les regrets. L’accablement de soi et des autres, la désolation et les tourments. Le besoin de réprimer ceux qui nous ont fait du mal et la difficulté à pardonner, tous les besoins de vengeance ou de punition et de victimisation.

Renforce : Les possibilités d’oubli et de pardon, y compris envers soi-même, les capacités d’accepter les choses du passé telles qu’elles sont, la volonté d’aller de l’avant en tournant la page.

Emotions : Honte, indignité, défectuosité, inutilité.


"La grandeur d’un homme réside dans sa capacité à corriger ses erreurs et à se renouveler continuellement." Wang Yang-Ming

...

Clavicule (CL) :
Méridien : Reins
Fait partie des points dits « toniques. »
Prenez l’habitude de stimuler ce point du bout des cinq doigts quand une émotion forte vous submerge (une envie de pleurer, une grande inquiétude pour quelqu’un, une immense colère, une peur panique, etc.), vous effectuerez un rapide retour au calme.

Dissipe : Les peurs qui empêchent d’avancer dans la vie et de vivre une existence paisible, les terreurs, les attaques de panique, tensions psychologiques. Réduit l’épouvante, l’agitation et l’affolement. Délivre des névroses d’angoisse, des phobies (terreur de la solitude, de la foule, des hauteurs, etc.)

Renforce : Système immunitaire. Les sensations de sécurité en tout lieu, le calme intérieur, l’envie de faire des choses impensables auparavant, le désir d’avancer dans la vie.

Emotions : Peur, indécision, lâcheté, manque d’intérêt sexuel, manque de confiance en soi.

Sous le Bras (SLB) :
Méridien : Rate-Pancréas
Dissipe : Les sentiments et interdits intérieurs qui empêchent de profiter de la vie. Réduit le pessimisme, le défaitisme, l’accablement, l’amertume, l’ennui, le renoncement, le manque d’originalité et toutes ces idées qui répriment les plaisirs et la joie.

Renforce : La confiance en soi, donne de l’espoir en fortifiant les sensations de bien-être et de contentement, l’assurance personnelle par la libre expression des capacités innées. L’envie d’accroître ses connaissances intellectuelles, d’entreprendre des choses nouvelles.

Emotions : Anxiété future, souci, le manque en cas de dépendance.

Sous le Sein (SS) :
Méridien : Foie
Dissipe : Les sentiments de désarroi, de frustration, de confusion intérieure, les doutes, l’irrésolution et l’étroitesse d’esprit qui condamnent à la stagnation, source de frustrations et de colère, l’indolence et la léthargie.

Renforce : le dynamisme et la fougue nécessaires à la poursuite des ambitions, la confiance en son propre jugement et point de vue sur les choses. Facilite la revue saine des situations avec une juste appréciation des faits, l’envie d’exprimer ses talents innés et compétences personnelles.

Emotions : Colère (excessive, généralisée), manque de joie, ressentiment.

Coin du Pouce (PO) :
Méridien : Poumons
Dissipe : La tristesse, les afflictions profondes, des peines qui tournent à l’obsession. Réduit la souffrance intérieure, l’inclination au malheur, les sensibilités extrêmes, et la bonté à outrance (au risque de s’y perdre). Soigne les plaies intérieures laissées par des événements tragiques, et les séquelles des sévices émotionnels qui nous ont été infligés. Délivre du besoin de conserver un souvenir dans la tristesse, ou de rester lié au passé par souci de châtiment.

Renforce : Le détachement, l’inspiration et l’expiration.

Emotions : Chagrin, tristesse, intolérance, mépris, préjugé, dédain.

Coin de l’Index (IN) :
Méridien : Gros Intestin
Dissipe : Le besoin de contrôle, le besoin de ressasser les griefs et de rester accroché aux misères du passé. Élimine la rigidité de pensée et l’inflexibilité des rancunes.

Renforce : Le lâcher-prise, la libération intérieure par l’absolution des offenses. Facilite une clémence qui s’installe d’elle-même dès lors que nos plaies intérieures sont pansées. Un pardon que l’on s’accorde à soi-même aussi, pour toutes nos fautes passées et erreurs de parcours.

Emotions : Culpabilité, problème de relations ou de contact.

Coin du Majeur (MA) :
Méridien : Maître-Cœur
Dissipe : les sentiments d’infériorité et manque de confiance en soi. Réduit l’esprit de soumission et les conformités de tutelle. Délivre du besoin de se tenir sous le joug des autres. Travaille sur la négligence de ses besoins affectifs, la difficulté de faire des choix.

Renforce : Facilite l’indépendance et l’expression libre de sa propre personnalité. Donne de l’enthousiasme, excite les passions tout en protégeant des excès, et soigne les problèmes liés à la sexualité.

Emotions : Jalousie, regret, tension sexuelle, entêtement.

Coin de l’Auriculaire (AU) :
Méridien : Intestin Grêle
Dissipe : les peines de coeur, le sentiment d’insécurité, instabilité émotionnelle, sentiment d’abandon ou désertion, chagrin profond non-exprimé, distraction, difficulté de concentration, rêve éveillé, paranoïa et lamentations, irritabilité, contrariétés fréquentes, manque de confiance en soi, timidité, grand attachement (donner et recevoir de l’affection et de l’amour).

Renforce : le sentiment de sécurité, apporte une nouvelle stabilité émotionnelle. Développe la compassion, la joie, le besoin de communication

Emotions : Tout ce qui est lié au coeur (peine, perte, trahison).