CHAMP D’APPLICATION
L’hypnose est une des technologies des plus puissantes qui soient pour accompagner le changement.
Le champ d’application est extraordinairement vaste.
Comportemental
Nos comportements sont la part visible de l’iceberg. Ils sont pour certains appropriés, pour d’autres totalement inappropriés, bien que soutenus par de bonnes intentions. Ils sont l’expression de notre automate intérieur, l’inconscient. Ils s’enclenchent automatiquement et c’est plus fort que nous. Pourtant nous sommes plus riches que nos comportements.
L’hypnose peut nous permettre de travailler sur les déclencheurs et les habitudes afin de nous en libérer définitivement :
– Libération du tabac
– Dépendances et addictions
– Problèmes de poids et troubles alimentaires
– Troubles du sommeil : insomnies, nuits agitées
– Phobies de toutes sortes : animaux, situations, avion...
– Tocs
Mal être en général - Gestion des émotions
Cela concerne tout ce qui se passe dedans nous, les sensations, les ressentis, les émotions, ce que l’on croit faire partie intégrante de notre identité.
L’hypnose peut nous permettre de reconnecter à des émotions de joie et d’amour, désenclaver des émotions négatives et submergeantes :
– Anxiété, stress, burn-out, dépression, idées noires
– Manque de confiance en soi, timidité, sentiment d’insécurité, impression d’être une victime ou d’être toujours malchanceux
– Agressivité, colère
– Manque d’élan de vie, manque d’envie, de désirs
– Manque d’autonomie, déresponsabilisation, procrastination
– Sentiment de rejet, de manque d’amour et de reconnaissance
– Jugement de l’autre, culpabilité
– Blessures de l’enfance
– Traumatismes
Relationnel
Les relations sont souvent traversées par de l’agressivité et de l’animosité, des querelles et des conflits. La qualité du lien et notre capacité à ouvrir notre cœur se rejouent dans tous les domaines de notre vie.
L’hypnose là aussi peut accompagner les transformations utiles pour permettre et favoriser des relations pacifiées avec soi et avec les autres, "parce que tout est à reconstruire sans cesse" :
– Couple : étapes de vie du couple, crises, rupture, perte
– Célibat : échecs répétés, difficulté à s’engager, difficulté à trouver « la bonne » personne
– Famille : relation parent-enfant, fratrie, histoires transgénérationnelles, secrets familiaux
– Travail : Problématique de positionnement, identité, leadership, relations interpersonnelles, management
Deuils et crises de la vie adulte
Nous traversons tous des crises, des pertes et des deuils tout au long de la vie et ne sommes pas toujours équipés pour les gérer.
L’hypnose peut nous permettre d’avoir de merveilleuses prises de conscience et les ressources nécessaires pour traverser, accepter et reconstruire :
– Deuil : perte d’un être cher, maladie, fin d’une histoire, d’une relation, mort, renaissance
– Crises de la vie adulte : transition, séparation, divorce, chômage, changement de travail, retraite...
Douleur
La douleur, un peu comme la fièvre est un signal d’alarme envoyé par le corps. Elle est souvent l’expression de nos maux intérieurs. Aussi, il est impératif de consulter un médecin afin d’avoir un diagnostic et un traitement approprié.
Dans certains cas, l’hypnose peut être un complément qui permet à la personne qui souffre d’accéder à plus de qualité de vie. Dans d’autres cas, l’hypnose peut être un moyen très efficace pour faire lâcher la tension, la douleur :
Exemples :
– Migraines
– Acouphènes
– Douleur chronique
en accompagnement d’un suivi médical.
Les traitements en cours ne peuvent et ne doivent être suspendus que sur recommandation du corps médical, même si vous constatez une amélioration au cours ou après vos séances d’hypnose.
