Véronique Lauvergeat — Hypnose à Orléans

L’automne est encore doux. La lumière est presque horizontale. Nous sommes appelé-es à observer les micros changements de la nature et à nous réajuster progressivement... Les rayons s’accrochent aux choses et s’effilochent dans les recoins des jardins, jouent sur les murs rouges carmin et s’amusent avec les mèches de vignes comme des (…) lire la suite

Au vu du contexte actuel et pour satisfaire aux consignes gouvernementales, nous avons décidé de suspendre les cours à l’Atelier, rue Pothier. Comme vous le savez, une pratique régulière purifie l’organisme et le renforce. Aussi nous vous conseillons vivement de pratiquer tous les jours : 1. je me recentre avec la respiration abdominale. (…) lire la suite

Respirer : inspire-expire, inspire-expire… La respiration est notre meilleure amie et nous accompagne pour nous faire nous sentir bien. Elle est à la source du mouvement. Si nous ne respirons pas, nos cellules ne sont pas oxygénées et nous ne pouvons pas bouger librement. RESPIRER CA S’APPREND !!! Pour (re)trouver un mouvement libre et (…) lire la suite

Comment faire circuler l’énergie souvent coincée dans les centres énergétiques inférieurs (1er, 2ème et 3ème chakras) et activer la glande pinéale ? lire la suite

Prenez quelques minutes pour installer votre présence, votre verticalité pour prendre position et dire ce qui est vrai et présent pour vous !!! 4 étapes pour se centrer - 4 focus : AXE - respirez dans votre axe une respiration longue et profonde quelques secondes DETENTE - installez la détente dans vos mâchoires, vos épaules avec votre (…) lire la suite

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